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Gesundheitspraxis Nature Balance
- 13. Juli 2021
- 3 Min.
Die japanische Kunst des „Waldbadens“ macht nachweislich gesund und glücklich
Als Kind wohnte ich direkt am Wald. Ich musste nur aus dem Gartentor gehen und war umgeben von Laubbäumen und Tannen. Ich liebte es, wenn...
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Gesundheitspraxis Nature Balance
- 25. Feb. 2021
- 3 Min.
Welche Wirkung haben die tibetischen Klangschalen auf unseren Körper?
Die Therapie mit tibetischen Klangschalen ist eine uralte Form der Regeneration. Die ersten Schalen aus Metalllegierung wurden schon vor...
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Gesundheitspraxis Nature Balance
- 15. Feb. 2021
- 6 Min.
Heilende Natur - Was macht der Wald mit Psyche und Körper?
Von Anja Worschech Der Wald ist mehr als nur ein Ort voller Bäume. Unterwegs mit einem Psychologen, der die Natur zur Therapie nutzt....
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Gesundheitspraxis Nature Balance
- 8. Feb. 2021
- 9 Min.
Waldbaden Shinrin Yoku
Spring! Wer richtig in den Wald eintaucht, tut etwas für seine Gesundheit – in Japan gilt Waldbaden als Medizin. Was sagt die...
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Gesundheitspraxis Nature Balance
- 8. Feb. 2021
- 5 Min.
Mindfulness im Alltag
Achtsamkeit ist mehr als nur ein Modewort – sie hilft, unseren Alltag zu entschleunigen und Stress zu reduzieren. Wir zeigen, was hinter...
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Gesundheitspraxis Nature Balance
- 4. Feb. 2021
- 3 Min.
Geist, Körper und Seele im Gleichgewicht
Die Kraft der emotionalen Selbstregulation Emotionale Selbstregulation hängt stark von der Interaktion des präfrontalen Kortex mit den...
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